Диета Елены Малышевой — Медицинский центр Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой

Питание — это основа здорового похудения! Диета Елены Малышевой представляет собой набор готовых продуктов.
Все блюда уже приготовлены, калории подсчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное. Это грамотно сделанное здоровое питание из настоящих продуктов, никаких синтетических заменителей и вредных ингредиентов.

Просто ешьте и худейте!

Ужины и обеды — полностью приготовленные блюда, упакованные в одноразовые контейнеры и доставляемые в замороженном виде.
Метод шоковой заморозки сохраняет полную питательность и полезность продуктов, не дает развиться микробам и дает возможность не использовать консерванты.

Каши приготовлены в виде хлопьев — их нужно заливать кипятком или горячим молоком.
Перекусы и десерты — в виде фруктово-зерновых батончиков, орехово-фруктовых смесей и суфле, готовых к употреблению. В них есть фишка — присутствуют компоненты, которые не повышают аппетит. .
В меню — наши привычные продукты: гречка, рис, овощи, омлеты, тефтельки, птица, зразы, супы, рыба, картофель, грибы, соусы. Только все сбалансировано по КБЖУ и приготовлено полезным для здоровья способом